6月10日

ふん：　101ポンド（46キロ）
母：　119ポンド（55キロ）

＜晩ごはん＞

• すこやか玄米　お茶碗一杯
• ほうれん草のソテー
• レタスとアルファルファとハムのサラダ（ピエトロドレッシング）
• おから入りハンバーグ

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